Kom helemaal tot rust tijdens onze Yoga Relax-sessie op Valentijnsdag!

Heb jij behoefte aan een moment van volledige ontspanning? Dan hebben wij goed nieuws! Op woensdag 14 februari 2025 om 19:00 uur organiseren wij bij Flowfit een speciale Yoga Relax-sessie.

Tijdens deze 1,5 uur durende sessie kun je genieten van een heerlijke combinatie van Yin yoga en een afsluitende Yoga Nidra-sessie. Yin yoga helpt je lichaam om spanning los te laten door middel van diepe stretches en rustige houdingen, terwijl Yoga Nidra – ook wel bekend als de ‘slaapyoga’ – je meeneemt naar een staat van ultieme ontspanning en rust.

Yoga relax 16 scaled