Senioren Fit 55+

Senioren Fit 55+ bij Flow Fit

Bij Flow Fit is het voor alle leeftijden lekker bewegen of yoga beoefenen. Bovendien is er een speciaal ‘Senioren fit’-programma, waarbij je met leeftijdgenoten kunt sporten. Dat kan intensief fietsen zijn: spinning. Of een training in circuitvorm, met individuele en groepsoefeningen.

Sporten en bewegen helpen om lichamelijk en geestelijk fit te blijven. Voor velen geldt dat het sporten in groepsverband een stok achter de deur is. Maar vooral ook een sociale factor heeft. Na de lessen is er tijd om gezamenlijk koffie te drinken in de sportersbar.

Voor wie?
Voor alle 55 plussers die graag in beweging willen zijn, fit willen worden/blijven en conditie willen opbouwen. Voor wie het sociale aspect ook belangrijk is. Bij Flow Fit traint ieder op z’n eigen niveau en op eigen tempo.

DSC1972 23 scaled e1712751266295

Vraag een proefles aan

Ons Senioren Fit team

Deskundig en leuke
trainers

Jorrit
Jorrit Hiemstra
Circuitinstructeur
Minke
Minke de Hoop
Tiener Yoga, Pilates, Circuit en Bootcamp instructeur
Johannes
Johannes de Hoop
Spinning instructeur
Tjitske
Tjitske Postma
Yin Yoga, Hatha Yoga, Circuit en Bootcamp instructeur
Michelle
Michelle Melessen
Spinning en Circuit instructeur
Jan
Jan Dupon
Spinning instructeur
Marijke
Marijke de Hoop
Yin Yoga, Hatha Yoga, Pilates, Circuit en Bootcamp instructeur
Siedo
Siedo Hiemstra
Spinning en Circuit instructeur