Bootcamp bij Flow Fit
Ben je op zoek naar een vernieuwde manier om in vorm te komen terwijl je geniet van de frisse buitenlucht? Kies dan voor bootcamp. De bootcamp is is een training die je uitdaagt en verfrist. De bootcamp bij Flow Fit is ontworpen voor alle sportniveaus, of je nu een doorgewinterde sporter bent of net begint met sport. Onze ervaren trainers begeleiden je door een mix van oefeningen en looptraining, allemaal om je kracht, uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren.
Wat kun je verwachten?
Of je nu wilt werken aan je kracht, conditie of loopprestaties, onze bootcamp lessen bieden een gevarieerde en effectieve training die je zal helpen om fitter en energieker te worden.
Krachttraining
Gerichte krachttraining om spieren op te bouwen en te versterken.
Looptraining
Looptraining om je techniek te verbeteren en je loopprestaties te optimaliseren.
Begeleiding
Professionele begeleiding van ervaren trainers die je motiveren en uitdagen.
Groepssfeer
Een ondersteunende en stimulerende groepssfeer waarin je elkaar kunt aanmoedigen.
Fitnessdoelen
Een serie van 10 lessen om je fitnessdoelen stap voor stap te bereiken.
Vraag een proefles aan
Deskundig en leuke
Bootcamp instructeurs
