Rooster - Flow Fit

Meer lessen van yoga en Pilates mogelijk bij meer aanmeldingen Wanneer er meer aanmeldingen zijn dan vooraf gedacht zullen er meer lessen ingepland gaan worden.

Aangepast rooster per week tijdens de avond lock-down. Kijk in de Trainin-App en boek je les per week.

Najaar/Winter

Voorjaar/Zomer

Maandag

TIJD	LES
08:30 – 09:20	Circuittraining
19:00 – 20:00	Spinning
19:15 – 20:15	Pilates
20:00 – 21:00	Spinning
20:15 – 21:15	Pilates

Dinsdag

TIJD	LES
18:30 – 19:30	Yin Yoga
19:30 – 20:30	Pilates
19:15 – 19:50	Circuit training
19:00 – 20:00	Spinning
20:00 – 21:00	Spinning

Woensdag

TIJD	LES
07:30 – 08:30	Spinning
08:30 – 09:20	Circuit training
09:30 – 09:50	Senioren Fit 55+
09:30 – 09:50	Senioren Spinning 55+
10:45 – 11:45	Pilates
17:00 – 18:00	Yin Yoga
18:30 – 19:30	Yin Yoga
19:00 – 20:00	Spinning
19:00 – 20:00	Aerial Yin & Relax
20:00 – 21:00	Aerial Yin & Relax

Donderdag

TIJD	LES
19:00 – 20:00	Spinning
19:15 – 20:15	Hatha Yoga
19:15 – 20:15	Bootcamp (vanaf 29 september)
20:00 – 21:00	Spinning
20:15 – 21:15	Yin Yoga

Vrijdag

TIJD	LES
08:30 – 9:30	Yin Yoga
09:30 – 10:30	Yin Yoga
10:30 – 11:30	Yin Yoga
19:00 – 20:00	Yoga voor tieners (11,18 oktober, 8, 15, 22, 29 november, 6 en 13 december)

Zaterdag

TIJD	LES
09:30 – 10:30	Mindfit 9, 16, 23 en 30 november 11 en 18 januari 1 februari (terugkom moment)

Zondag

TIJD	LES
09:00 – 10:00	Spinning
09:15 – 10:05	Circuit training
09:30 – 10:30	Yoga voor mannen (vanaf 29 september, 8 lessen) 29 september 6, 14 en 20 oktober 10, 17, 24 november 1 december

*Vanaf 1 juli tot 1 september gaat ons zomerrooster van start. Op een aantal lessen na halen we alle vaste plekken eruit. Je kunt zelf je lessen weer inplannen deze periode. Zet je op de wachtlijst als de les vol is. We houden dit goed in de gaten zodat we adhoc een les toevoegen of bij te weinig deelname een les eruit halen. De Trainin App is leidend, houd deze dus goed in de gaten!