Kom helemaal tot rust tijdens onze Yoga Relax-sessie op Valentijnsdag!
Heb jij behoefte aan een moment van volledige ontspanning? Dan hebben wij goed nieuws! Op woensdag 14 februari 2025 om 19:00 uur organiseren wij bij Flowfit een speciale Yoga Relax-sessie. Tijdens deze 1,5 uur durende sessie kun je genieten van een heerlijke combinatie van Yin yoga en een afsluitende Yoga Nidra-sessie. Yin yoga helpt je […]
Webshop is geopend!
We hebben geweldig nieuws! Vanaf 14 januari is onze Flow Fit Kleding Webshop van Bioracer weer geopend tot 4 februari 2025. Dit keer hebben we niet alleen de bekende fietskleding voor dames en heren, maar ook een hele nieuwe toevoeging: de RUNNING lijn! š Hoe gaaf is dat?! š» Hoe werkt het?1ļøā£ Klik op de […]
In Balans – Lessen met aandacht
De Kwaliteit van de oefeningen staat voorop met als doel jouw balans te behouden en wellicht te verbeteren. De eerste lessenserie wordt vergoed vanuit de gemeente. Voor meer informatie: Sytse Evert Adema, fysiotherapeut. tel: 06-20671102
Bootcamp vanaf 9 januari 10 lessen
Donderdag 9 januari om 19.15 uur starten we weer met een nieuwe sessie van 10 uitdagende bootcamplessen! Deze lessen zijn voor iedereen geschikt, van beginner tot ervaren sporter. š Onze bootcamp draait om meer dan alleen trainen: šŖ Persoonlijke aandacht: Onze instructeurs kijken naar jouw houding en techniek, zodat je veilig kunt trainen en blessures […]
Wijziging abonnementen
Onze abonnement structuur wijzigt per 1 januari 2025 Abonnement Brons ;Ā Ā Ā max. 1x per week sportenĀ Ā Ā ; ā¬ 35,00 per maandAbonnement Zilver ;Ā Ā Ā max. 2x per week sportenĀ Ā Ā ; ā¬ 52,50 per maandAbonnement Goud ;Ā Ā Ā max. 3x per week sportenĀ Ā Ā ; ā¬ 67,50 per […]
Sinds kort zijn we een erkend leerbedrijf
Wij begeleiden CIOS student Jelmer in zijn eerste stagetraject.Ā
Oliebollen raceĀ
28/12/2024 Knallend het jaar uit met Live Music DJ MONSIEUR DUPON. Met na afloop natuurlijk oliebollen en Schnaps!
Yoga Relax
In deze les combineren wij 2 soorten Yoga; Yin Yoga en Yoga Nidra. YinYoga Yin yoga is een toegankelijke en ontspannende vorm van yoga, geschikt voor iedereen. De yogahoudingen zijn voornamelijk zittend en liggend en worden langer aangehouden (tussen 3-5 minuten) en kunnen ondersteund worden met bolsters, kussens en dekens. Yoga Nidra Letterlijk betekent Yoga […]
Nieuwe MindFit serie
Wil jij ook je stress verlagen? Leren ontspannen? MindFit is laagdrempelig en niet ‘zweverig’. Reviews van eerdere deelnemers:‘Bewustwording, stilstaan, tijd voor jezelf’.‘Meer tijd voor rust’. ‘Ontspannend. Ademhalingstechnieken erg helpend’.‘Het helpt echt om meer ontspanning en bewustzijn in je leven te brengen’.
Start Bootcamp 10 lessen
Donderdag 26 september start de Bootcamp voor 10 lessen. 19:15 -20:05 uur Deze Bootcamplessen zitten bij het abonnement in of is via strippenkaart aan te schaffen in de shop.
