Bootcamp start weer op 3 april
Bootcamp start weer op 3 april voor 10 lessen op donderdag om 19:15uur.
15 maart Spinning Marathon voor de Alpe d’Huzes 2025
Wat een fantastische dag was het! Met zo’n 140 deelnemers hebben we op onze spinningmarathon een indrukwekkend bedrag van meer dan €6.300,00 opgehaald. Maar dat niet alleen – het was…
Fiets & Wandelreis Dolomieten
Wij komen regelmatig mensen tegen die avontuur willen ontdekken, te voet of op de racefiets. Met wie, wanneer… maar hoe dan? Flow Fit biedt beginners en gevorderden de mogelijkheid om…
Alpe d’Huzes Spinning Marathon
5 juni 2025 fietsen Johannes en Hendrica de Alpe d’Hu6. Om geld in te zamelen organiseren wij daarom op 15 maart een 8 uur durende spinningmarathon met een live DJ! Of…
Kom helemaal tot rust tijdens onze Yoga Relax-sessie op Valentijnsdag!
Heb jij behoefte aan een moment van volledige ontspanning? Dan hebben wij goed nieuws! Op woensdag 14 februari 2025 om 19:00 uur organiseren wij bij Flowfit een speciale Yoga Relax-sessie.…
Webshop is geopend!
We hebben geweldig nieuws! Vanaf 14 januari is onze Flow Fit Kleding Webshop van Bioracer weer geopend tot 4 februari 2025. Dit keer hebben we niet alleen de bekende fietskleding…
In Balans – Lessen met aandacht
De Kwaliteit van de oefeningen staat voorop met als doel jouw balans te behouden en wellicht te verbeteren. De eerste lessenserie wordt vergoed vanuit de gemeente. Voor meer informatie: Sytse…
Bootcamp vanaf 9 januari 10 lessen
Donderdag 9 januari om 19.15 uur starten we weer met een nieuwe sessie van 10 uitdagende bootcamplessen! Deze lessen zijn voor iedereen geschikt, van beginner tot ervaren sporter. 🙌 Onze…
Wijziging abonnementen
Onze abonnement structuur wijzigt per 1 januari 2025 Abonnement Brons ; max. 1x per week sporten ; € 35,00 per maandAbonnement Zilver ; max. 2x…
Sinds kort zijn we een erkend leerbedrijf
Wij begeleiden CIOS student Jelmer in zijn eerste stagetraject.
Oliebollen race
28/12/2024 Knallend het jaar uit met Live Music DJ MONSIEUR DUPON. Met na afloop natuurlijk oliebollen en Schnaps!
Yoga Relax
In deze les combineren wij 2 soorten Yoga; Yin Yoga en Yoga Nidra. YinYoga Yin yoga is een toegankelijke en ontspannende vorm van yoga, geschikt voor iedereen. De yogahoudingen zijn…
Nieuwe MindFit serie
Wil jij ook je stress verlagen? Leren ontspannen? MindFit is laagdrempelig en niet ‘zweverig’. Reviews van eerdere deelnemers:‘Bewustwording, stilstaan, tijd voor jezelf’.‘Meer tijd voor rust’. ‘Ontspannend. Ademhalingstechnieken erg helpend’.‘Het helpt…
Start Bootcamp 10 lessen
Donderdag 26 september start de Bootcamp voor 10 lessen. 19:15 -20:05 uur Deze Bootcamplessen zitten bij het abonnement in of is via strippenkaart aan te schaffen in de shop.
Yoga voor Mannen
Deze les is alleen voor mannen en wordt aangeboden in een serie van 8 lessen. Je hoeft niet de hele serie mee te doen maar je kan ook losse lessen…
Yoga Relax
In deze les combineren wij 2 soorten Yoga; Yin Yoga en Yoga Nidra. YinYoga Yin yoga is een toegankelijke en ontspannende vorm van yoga, geschikt voor iedereen. De yogahoudingen zijn…
Wij zijn aan het aftellen
18 t/m 22 september gaan we op avontuur met 42 man/vrouw naar Südtirol Trentino, Italië. 🌄 Wij duiken in de majestueuze natuur terwijl we het schilderachtige drielandenpunt van Zwitserland, Oostenrijk…
FLOW WALK & AERIAL YOGA
🌳 Zin in een moment voor jezelf? Meld je aan voor de Flow Walk – een ontspannende wandeling waarin we stilstaan bij wat echt belangrijk is: Rust en Balans. Opladen…
🚴♂️🇫🇷 TOUR DE FRANCE 🇫🇷🚴♂️
In de weken vanaf 29 juni tm 21 juli is Flow Fit in Franse sferen vanwege de Tour de France. Een aantal keer wordt er een bergetappe gefietst in de…
🚶♀️➡️🌳 FLOW WALK 🌳🚶♀️➡️
zaterdag 08 juni 2024; 09:00-12:00 uur Flow Fit en Met Jellie organiseren de workshop Flow Walk is een wandeling (6-7 km) waarin jij centraal staat. Met verschillende oefeningen en in een…
